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まるごと就職活動情報!

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201809.09

就職活動中のメンタルについて

就職活動中には、なんとなくメンタルが不安定になる人が少なくありません。
「友達が面接に受かっているのに自分は落ちてばかりいる」などという場合には、誰でも少しは落ち込んでしまうものです。
このような場合には、自分だけの気晴らしを持っておくとよいかもしれません。
私の場合、一人で美味しいものを食べるという方法でストレス解消をしていました。
面接が上手くいかなかったと思う日には、特に自分に優しくして、前から食べたかったものを食べることにしていました。

また、面接に落ち続けて自信をなくしていたときには、とにかく色々なところに相談に行きました。
たとえば、年上の先輩にアドバイスをもらったり、ハローワークで面接について相談したりしました。
就職活動中には優しくアドバイスしてくれる人もいれば、そっけない態度の人もいます。
自分でメンタルが弱っていると思うときは、優しくアドバイスしてくれる人に相談すると良いと思います。
また、学校の就職課の人も親身になってくれるので、悩んでいる人は訪れてみても良いかもしれません。

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